在快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题