在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题