在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题