在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题