在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题