在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题(ti)