在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题