在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题