在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)