在日复一日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟(zhong)声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在给我(wo)们施加(jia)着不(bu)同的(de)压力(li)。工作上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。