在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题